2018-01-30から1日間の記事一覧

ヨーグルト効果。

ヨーグルトには整腸作用があって体にいいっていうのは誰しも聞いたことがあるかと思います。一方で、ヨーグルトのような乳製品は日本人の体質に合わないから、肌を綺麗にしたい人はとらないほうがいいっていうのも、私は聞いたことがあります。自分にはどっ…